Ciao, un’altra settimana è volata e questa calda estate sta ormai volgendo al termine.
Se ancora non sei andato/a in vacanza, goditi il tuo meritato riposo, poiché dopo questi ultimi mesi ricchi di tensione e incertezze è necessario dedicare del tempo per rigenerarsi.
Un’attitudine fondamentale da possedere e padroneggiare per diminuire lo stress e ricaricarsi è quella di saper scegliere in modo adeguato le proprie priorità.
Infatti, si dice che “O scegli tu, oppure sceglierà qualcun altro al tuo posto”, e non sempre in questi casi la scelta potrebbe piacerti.
Ecco quindi un mio video in cui analizzo brevemente quanto sia importante per il tuo benessere, prendersi la responsabilità di scegliere!