Il mental coaching sportivo è un percorso di crescita personale e professionale che aiuta l’atleta a sviluppare una mentalità vincente, gestire lo stress da prestazione, rafforzare la fiducia in sé e mantenere la concentrazione in ogni fase della competizione.
Non si tratta di psicoterapia, ma di un affiancamento pratico orientato agli obiettivi, alla performance e al benessere mentale dell’atleta.